メテルコバ（ビタミンB12 ）は、赤血球 の生成 に不可欠な 必須栄養素です。 体内ではほとんど貯蔵 されないため、 摂取から 定期的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、 シアノビタミンB12 よりも体内利用効率 が高い ビタミンB12型 と言われており